Il faut dire qu’avoir une bonne dentition passe principalement par avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. De ce fait, il est essentiel de consulter régulièrement un chirurgien-dentiste. Dans ce cadre, n’hésitez pas à faire appel à France Dental Clinique, votre clinique dentaire à Budapest en Hongrie. Vous allez profiter des meilleurs soins dentaires, au meilleur prix dont un prix d’implant basal abordable. Sachez que d’autres solutions existent pour prendre soin de votre bouche.
Qu’est-ce qu’une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire vous garantit d’avoir une belle bouche et une haleine fraîche. Cela veut dire que :
✓ Vos dents sont saines et propres. Elles ne contiennent pas de restes alimentaires ni plaques.
✓ Vos gencives sont roses. Elles ne saignent pas et ne vous font pas mal, lorsque vous brossez les dents ou que vous utilisez le fil dentaire.
✓ La mauvaise haleine n’est pas un problème au quotidien
Toutefois, si vos gencives saignent ou vous font mal quand vous vous brossez les dents ou si vous souffrez d’une mauvaise haleine persistante, consultez votre chirurgien-dentiste. Sachez que la présence de l’un de ces symptômes peut être révélatrice de l’existence d’une menace sur votre environnement buccal.
Un chirurgien-dentiste est en mesure de vous aider à apprendre les bonnes techniques de brossage. Il peut également vous montrer les zones de votre bouche demandant plus d’attention durant le brossage et l’utilisation du fil dentaire.
Quels sont les gestes à effectuer pour une bonne hygiène ?
· Brossage des dents
Effectué deux fois par jour, il s’agit d’un réflexe à apprendre dès le plus jeune âge. Le brossage des dents vous aide à désorganiser la plaque dentaire. Cela permet également d’empêcher son développement.
Notons que les brosses à dents électriques affichent un avantage supérieur par rapport aux brosses à dents manuelles. En effet, elles garantissent l’élimination de la plaque dentaire.
· Fil dentaire
L’utilisation d’un fil dentaire aide à l’élimination de la plaque dentaire le long de la ligne gingivale et entre les dents. A usage unique, le fil dentaire permet une désobstruction des espaces inter-dentaires étroits.
· Bains de bouche
Les bains de bouche se répartissent en deux catégories :
✓ Les bains de bouche thérapeutiques : ils permettent de traiter une problématique infectieuse ou inflammatoire. Ils permettent de lutter contre les causes de la mauvaise haleine. Ce type de bain de bouche peut également faciliter la cicatrisation d’une plaie.
✓ Les bains de bouche d’entretien aident à améliorer l’hygiène bucco-dentaire. En effet, ils permettent d’empêcher la formation de la plaque dentaire, de rafraîchir l’haleine et de prévenir les gingivites. Vous pouvez les utiliser au quotidien, et ce, après le brossage.
Soulignons que l’utilisation de bain de bouche est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des appareils dentaires ou des prothèses.
Conseils pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire
✓ Brossez-vous la langue pour rafraîchir l’haleine
✓ Faites appel à un dentiste au moins une fois par an
✓ Optez pour une alimentation équilibrée et variée
✓ Evitez le grignotage en dehors des repas
✓ Limitez la consommation du tabac
✓ Consultez votre dentiste pour réaliser régulièrement un détartrage
